Wie wirkt Psychotherapie?

Jede Psychotherapie beruht auf einer Beziehung zwischen PatientIn und TherapeutIn und findet als Gespräch statt.

Die verschiedenen psychotherapeutischen Methoden unterscheiden sich vor allem darin, wie dieses Gespräch gestaltet wird. So können in der therapeutischen Arbeit Träume, spontane Einfälle, das Hier und Jetzt, die Kindheit, das Verhalten, der Körper usw. Schwerpunkte sein. Meist wird mit einer Kombination verschiedener Ansätze gearbeitet.