Trauma-Therapie

Ein Trauma ist ein Ereignis, das die Bewältigungsstrategien eines Menschen (der meisten Menschen) massiv übersteigt.

Vorgehen (nach L. Reddemann):

• Unabhängig davon, ob jemand kürzlich oder schon vor langem ein Trauma erlitten hat, ist erstes und wichtigstes Ziel die Stabilisierung: dem/der PatientIn werden Techniken vermittelt, mit denen er/sie sich selber beruhigen und immer wieder „fassen“ kann.
• Ebenso wichtig ist, dass die Therapie-Arbeit bei der Bearbeitung des Traumas die Traumatisierung emotional nicht wiederholt; es ist nicht hilfreich, sich damit nochmals ungeschützt zu konfrontieren.
• Mittelfristiges Ziel ist es, das Trauma so zu bearbeiten, dass es zu einer zwar wohl schlimmen, aber die Gegenwart nicht mehr störenden Erinnerung wird.