Einzelgespräche mit Erwachsenen oder Jugendlichen,
- entweder als Kurzzeit-Therapie mit Schwerpunkt auf eine bestimmte Fragestellung (= themenzentriert-lösungsorientiert)
- oder als ausführlichere Therapie zur Bearbeitung grundlegender Probleme (=tiefenpsychologisch-lösungsorientiert).
Vorgehen:
- Störungen / Symptome werden als eine Art Indikator verstanden für eine bisher übersehene Geschichte, einen nicht eingestandenen Wunsch, ein beiseite geschobener Schmerz, ein unlösbares Dilemma... etwas Wichtiges, das bis dahin noch keinen (angemessenen) Platz gefunden hat
- Es geht darum, die verschiedenen Seiten von sich und seinem Leben in Kontakt und eine Balance zu bringen
- Im Zentrum der Arbeit steht, was sich neu ent-decken lässt; weniger wichtig ist, wie es zur jetzigen Situation kam als was sich daraus machen lässt
- Ein Ziel ist es, das Leben freier, weiter, verantwortlicher leben zu können
Ablauf:
- Das Erstgespräch - in der Regel eine Doppelsitzung von 1 ½ Stunden - ist kostenpflichtig und beidseits unverbindlich
- Bei weiterer Zusammenarbeit werden 1 – 2 weitere Sitzungen vorgesehen für das gemeinsame Formulieren von Therapiezielen
- Nach Beginn der eigentlichen Therapie in Abständen Standortgespräche
Link: Kann Psychotherapie mir helfen?